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2016年春季第4周幼儿食谱
[来源:本站 | 作者:晋江市金井镇毓英中心幼儿园 | 日期:2016年3月12日 | 浏览59 次] 字体:[ ]

金井镇毓英中心幼儿园2016年春季第4周幼儿食谱安排表

日期

内容

 

星期

早点

水果

午餐

午点

主食

主要食材(单位:克)

3.14

提子卷23g

苹果50g

白米粥、

炒上海青、腐竹豆干焖肉、白灼虾

珍珠米36、上海青70、西芹5、红萝卜7、三层肉25、腐竹8、豆干15、虾30、芹菜葱各0.5

口袋面包40g

3.15

帕玛森面包33g

沙糖桔35g

扬州炒饭、

海带排骨汤、

 

大米65、胡萝卜20、玉米15、鸡蛋10、肉8、香肠10、青豆10、海带(干)2.5、排骨33、芹菜葱各0.5

 

牛奶200ml +咸味肉松卷27g

3.16

麦片乳120ml+

巧克力蛋糕15g

台湾芭乐50g

小米粥、

湿笋肉、

虾皮炒芥菜、

珍珠米36、小米5、湿笋38、前腿肉25、小芥菜70、虾皮2、芹菜葱各0.5

肉包子40g

3.17

牛油排包21g

橙子50g

白米饭

杏鲍菇炒肉、炒生菜

三鲜汤、

大米60、杏鲍菇20、香菇20、红青椒6、肉20、生菜70、白蘑菇30、花蛤20、瘦肉12、芹菜葱各0.5

面线糊

面线9(仓库2)、瘦肉5、海蛎6、小水丸5、鸡蛋8、香菇干0.3、猪肝3

3.18

五谷杂粮120ml +手工饼干16g

红提45g

炒米粉、青菜肉片汤、

米粉45、三层肉15、鱿鱼(鲜)23、香菇干1.5、卷心菜30、鸡蛋15、胡萝卜5、小油菜30、肉25(煮汤用)、芹菜葱0.5

牛奶200ml +葡萄吐司27g


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